授乳が痛い！毎回悶絶…対策とアイテム
こんにちは、サナです。
３６歳から妊活を始め、通院を開始。
３７歳で第一子を出産しました。
さて、最後の最後で吸引分娩となり、
会陰縫合後の痛みに苦しんでいた私です。
正直、陣痛や出産より縫合後の痛みが一番辛い。
誰も教えてくれなかったぞ、こんなこと。
この「誰も教えてくれなかった出産に伴う出産以外の痛みシリーズ」、
もう１つありました。
個人差があるようですね。
だからかな、だからなのかな。
授乳、めっちゃ痛い。
幸せな絵みたいな光景なんだとずっと思っていましたよ・・・。
現実とのギャップにびっくりしました。
乳房の問題
出産３，４日目は乳房がものすごく張る、熱ももつ
妊娠しているときから女性の身体は育児の準備を始めるので、乳房は少しずつ大きくなっていきます。
そして出産後３日目くらいにはMAXの大きさになります。
私、元々胸が大きいほうでして、マタニティの下着選びにも苦労しました。
どうなることか、と思っていた産後。
３日目はもう簡単なスイカくらいの大きさに。
熱もこもってしまって、アイスノン借りて冷やさないと眠れないほど。
助産師さんたちにも、「こりゃぁ、大変だ・・・」
と言わせしめる、とんだ状態でした。
大きさMAXのくせに、最初は母乳が出ない
私史上最大化したおっぱいですが、肝心の母乳は最初から出ません。
やっとちょっと滲むくらい。
授乳後に赤ちゃんの体重を測ってもらうと、やっと１０ｇ増えるかどうか。
私が産んだ病院は、基本的に足りない分はミルクを足してくれたので、毎回ミルクを補充していました。
この時の心境としては、
この大きさで乳が出ないって、見掛け倒しにもほどがある。
こんなバキバキに張ってるくせに、何を蓄えてるというのか・・・
ふざけてるのか、おっぱいよ。
です。
助産師さんのおっぱいマッサージはしんどくても受けるしかない
さて、バキバキに張っており、スイカの大きさになり、熱まで持っているおっぱいは、
赤ちゃんにとって飲みにくいことこの上ないです。
なので助産師さんのマッサージを受けます。
めっちゃ痛い。けど受けるしかない。
受けたあとはおっぱいがほぐれて柔らかくなります。
バキバキは辛いんです。
痛くてもやわらかくしてもらった方が圧倒的に楽。
授乳室にて、
「一思いにやっちゃってください。騒ぎますが気にしなくていいです。」
と宣言して、がっつりやってもらいました。
案の定、騒ぎました 笑
切迫早産で入院していたときに私のキャラは助産師さんたちに周知されたので、
問答無用でやってくれました。
乳首の問題
乳首が痛い、痛すぎる
さて、乳房の問題はアイスノンやマッサージ、時間が解決してくれましたが、
乳首はもっと長期戦です。
何これ、めっちゃ痛いんですけど！！
授乳って、もっと、こう、幸せな感じじゃないの？？
もぎ取られそうなくらい痛いんですけど！
本当に生まれたての力なのか。
一向に和らがない痛み。
それが授乳の度なので、１日１０回以上。
片乳１０分ずつ。合計２０分。これを１０回以上・・・１日２００分以上。
会陰縫合の後が痛いのに、それに加えて乳まで痛い。
何これ、出産終わったらもう少し楽なのかと思ったのに、ずっとどこかしら痛い！！
あまりの痛さに授乳時間が憂鬱に
授乳の度に２０分の痛みを伴うため、もう授乳そのものが恐怖になってきます。
かわいい赤ちゃんの口が怖い。
また痛い目に合わなきゃいけない・・・。
顔を歪ませながら痛みに耐えて、
時計の針が進むのを今か今かと待ちわびて、
授乳中、赤ちゃんの顔を見たいんだけどそれじゃしんどいから
少しでも気がそれるように時間が早く過ぎるようにテレビ見たり、音楽聞いたり、
とにかくどうにか乗り切る２０分でした。
痛みを和らげるため乳頭保護器を購入したが・・・
さて、産後退院してからも、もちろん乳首は痛いままです。
日に日に痛みが増してきて、どうにも耐えがたくなった私は主人に頼んで乳頭保護器を買ってきてもらいました。
まずはじめにソフトタイプ。
これは、私の場合、まっっっったく意味ありませんでした・・・
何これ、何も守ってくれない・・・
ソフトタイプが空振りだったので、次にハードタイプ。
こっちは守られてはいるものの、新生児の力では満足に吸えず。
どちらも私には合いませんでした。
たまらず搾乳機を購入
乳頭保護器が空振りに終わり、私は絶望しました。
もう無理だ・・・
こんなに痛いのが続くなんてもう無理だ・・・
そこで投入されたのが搾乳機です。
これは良かった！
手間だし、面倒ですが、乳首の痛さからはかなり解放されました。
２日くらい搾乳に頼ると乳首を休ませられるので、そこからまた直母で頑張れます。
私が買ったのは手動タイプのものです。
長期的に搾乳機を利用する必要のある人は機械式の方がいいようですが、
私の場合は１カ月程度の利用だったので、手動で十分でした。
こちらを買いました。送料無料の所よりも最終的に安かったです。
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搾乳機様様！
これがなかったら耐えきれなかったです。
助産師さんに相談すると・・・
あまりに痛かったので、助産師さんに相談もしました。
すると、乳首の含ませ方が浅い、とのこと。
イメージは、
「乳輪を全部赤ちゃんの口に含ませる」だそうです。
頑張ってやってみると、確かにうまくいったときは痛みがマシ。
でもねぇ・・・。
小さい小さい新生児の口です。しっかりくわえさせるのはなかなか至難の業・・・。
赤ちゃんも私も慣れてない授乳に四苦八苦でした。
保湿剤を使いまくった
保湿剤を使うと少し楽かも、とも助産師さんに教えてもらいました。
でも乳首は赤ちゃんが口に含むので、保湿には何を使ってもいいわけではないです。
いくつか助産師さんに提案されましたが、
私はピュアレーンを使いました。ここは送料無料でした。
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使ったのは合計４本。
最初の１カ月で４本使いました。
あるのと無いのとでは大違い。
授乳後すぐ塗ることで乾燥を防げます。
乾燥を防ぐと、傷になりにくいので痛みにも効果があります。
ポケットに入れとく用、
ベッドサイド用、
お風呂場用、
とどこにいても手の届くところにあるようにしました。
痛みは１カ月で落ち着いた
最終的に痛みが落ち着くのに１カ月くらいかかりました。
長かった・・・。
１カ月経つ頃には、
搾乳機も、ピュアレーンも使わないで済むようになりました。
まとめ
その後先輩ママたちに聞いてみたところ、
私のように痛くてピュアレーンを使いまくっていた人もいれば、
まったく痛くなかった、と言っている人もいました。
これまた個人差があるようです。
出産するまで、こんなに授乳が痛いなんて誰も教えてくれなかった・・・
ピュアレーンや搾乳機をゲットするまでは、
めっちゃしんどい時間でしたよ、授乳時間。
一山超えて、今は楽しめています。
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